デジタル時代の終活

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健康管理

  • 2026年6月17日

【第3回・薬代編】先発薬とOTC類似薬、薬代の「特別料金」はいくら増える？

2026年6月から始まった医療費の見直しについて、第1回では全体像を、第2回では通院と入院のお会計を解説しました。第3回の今回は、多くの方が気にされている「薬代」についてお伝えします。 薬代の負担は、大きく二つの変更で変わります。一つは2024年10月からすでに始まっている「先発薬を選んだときの特別 […]

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  • 2026年6月11日

自民・維新の医療費の窓口負担3割引き上げ案、あなたや親は対象になる？現在70歳以上と、これから70歳になる世代への影響をやさしく解説

まいど、酔いどれです。 このところ「70歳以上の医療費の窓口負担を引き上げる」というニュースを、新聞やテレビで見かけるようになりました。自民党と日本維新の会が、高齢者が医療機関の窓口で支払う負担割合を、いまより重くする方向で話し合いを始めた、という内容です。 こういう話が出てくると、いちばん気になる […]

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  • 2026年5月14日

親にApple Watchを買う前に確認したい5つのこと

まいど、酔いどれです。 Apple Watchが日本で発売されたのは2015年。私はその発売初日から使い続けています。初代から数えると、もう10年以上の付き合いです。最初は「腕時計がこんなことをするのか」と驚いていたのが、今では外したまま出かけると落ち着かないくらい、生活の一部になっています。 Ma […]

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  • 2026年4月26日
  • 2026年5月13日

【第2回・外来入院編】通院と入院、お会計はどう変わる？

2026年（令和8年）6月から始まる診療報酬改定。第1回では全体像をお伝えしました。 第2回の今回は、多くの方が気になる「通院（外来）」と「入院」のお会計が、具体的にどう変わるのかを解説します。 「風邪で診療所にかかったら？」「1週間入院したら？」といった疑問に、試算を交えてお答えします。 通院（外 […]

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  • 2026年4月11日
  • 2026年5月13日

2026年8月から医療費の上限が変わります、年金生活の方が知っておきたい3つのこと

まいど、酔いどれです。 2026年8月から、医療費の自己負担の上限額が変わります。 「高額療養費制度の見直し」という言葉を、ニュースや新聞で目にした方もいらっしゃるかもしれません。むずかしそうな名前ですが、毎月病院に通っている方や、長期間治療を続けている方にとっては、とても大切な内容です。 この記事 […]

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  • 2026年1月28日
  • 2026年5月13日

【第1回・総論編】2026年6月、病院のお会計が変わります

2026年（令和8年）6月から、病院や診療所でかかる医療費の計算ルールが変わります。 「また値上げ？」と不安に思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。 この連載では、何がどう変わるのかを、4回に分けてわかりやすくお伝えしていきます。第1回の今回は、改定の全体像をご説明しますね。 2026年6月、医 […]

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  • 2025年9月8日
  • 2025年9月15日

【2025年9月19日開始】60歳からでも大丈夫！スマホで病院に行ける新サービスを分かりやすく解説

もう「保険証を忘れた！」で慌てることはありません。 2025年9月19日、日本の医療システムが大きく変わりました。マイナンバーカードをスマートフォンに入れることで、物理的なカードを一切持ち歩くことなく、スマホをかざすだけで医療機関を受診できる時代が始まったのです。 これは単なる技術的な進歩ではありま […]

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  • 2025年8月8日
  • 2025年9月7日

75歳からの医療費が変わる！2025年9月末「配慮措置終了」で知っておくべき大切なこと

「今までより医療費が高くなるって聞いたんですが、一体どのくらい上がるんでしょう？」「年金暮らしなのに、また負担が増えるなんて…」そんなご心配の声をよく耳にするんですよね。 きっと皆さんも、2025年10月から始まる医療費の変化について、モヤモヤした不安を抱えていらっしゃるんじゃないでしょ […]

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  • 2025年7月2日
  • 2025年7月4日

Apple Watchで血圧管理、連携アプリと測定習慣の作り方 – 命を救ったスマートヘルスケアのリアル

「まさか自分が…」多くの方がそう思うかもしれません。しかし、体は言葉を発する前に、静かなサインを送ってくれています。私の場合、そのサインは「血圧の変化」でした。11年前にすい臓がんのステージIVaで余命宣告を受けてから、私の毎日は自分自身の体と向き合うことの連続でした。そして、その経験から断言できる […]

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  • 2025年6月18日
  • 2026年6月11日

シニアのためのApple Watchで始める健康習慣促進 – 医学的根拠に基づく完全活用ガイド【2026年】

まいど、酔いどれです。 私は初代Apple Watchが日本で発売された日から、ずっと手首にApple Watchをのせて暮らしてきました。最初は「ええ時計やな」くらいの気持ちやったのが、今では家族の健康を見守る相棒になっています。 そのApple Watchが、2025年12月4日からいよいよ日本 […]

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  • 2025年1月15日
  • 2025年3月26日

高齢者の健康管理で心拍数を知ることの重要性：革命をもたらすApple Watchを使用した健康管理

はじめに 現代社会において、テクノロジーの進化は私たちの生活を大きく変え、健康管理においても例外ではありません。その最たる例が、Apple Watchのようなウェアラブルデバイスの登場です。 特に高齢者の方々にとって、Apple Watchは日々の健康管理をサポートする強力なツールとなり得ます。数あ […]

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  • 2023年11月15日
  • 2025年3月26日

Withings Body Pro 2：糖尿病管理のためのスマートヘルス技術の新時代

スマートヘルスケアとApple HealthデバイスのリーダーであるWithingsは、9月に新ハイエンド消費者向けスマートスケールBody Scanを発表しました。 今回同社は、商業用スマートスケール市場におけるその最新の革新であるBody Pro 2を発表しました。このデバイスは、世界糖尿病デー […]

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