- 2026年6月17日
【第3回・薬代編】先発薬とOTC類似薬、薬代の「特別料金」はいくら増える？
2026年6月から始まった医療費の見直しについて、第1回では全体像を、第2回では通院と入院のお会計を解説しました。第3回の今回は、多くの方が気にされている「薬代」についてお伝えします。 薬代の負担は、大きく二つの変更で変わります。一つは2024年10月からすでに始まっている「先発薬を選んだときの特別 […]
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高齢者
- 2026年5月26日
- 2026年5月30日
終身サポート契約で後悔しないために【後編 契約前の確認ポイントと公的な備え方】
まいど、酔いどれです。 前編で「預託金が消えた」「財産を譲れと求められた」といったトラブルをお伝えしました。「やっぱり怖いな、どうすればいいんやろ」と感じた方も多かったと思います。 でも、確認すべきことを知っていれば、悪い事業者を見分けることができます。知っているか知らないかで、結果がまったく変わっ […]
- 2026年1月31日
- 2026年5月11日
【2026年完全版】自宅で完結！「デジタル公正証書遺言」活用ガイド
「遺言書を作りたいけれど、公証役場まで行くのが大変で…」 そんなお悩みを抱えていらっしゃる方に、うれしいお知らせがあります。 2025年10月1日から、公正証書遺言の作り方が大きく変わりました。これまでは公証役場に出向くことが当たり前でしたが、新しい制度では自宅にいながら、パソコンの画面越しに遺言書 […]
- 2026年1月28日
- 2026年5月13日
【第1回・総論編】2026年6月、病院のお会計が変わります
2026年（令和8年）6月から、病院や診療所でかかる医療費の計算ルールが変わります。 「また値上げ？」と不安に思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。 この連載では、何がどう変わるのかを、4回に分けてわかりやすくお伝えしていきます。第1回の今回は、改定の全体像をご説明しますね。 2026年6月、医 […]
- 2026年1月16日
- 2026年5月11日
「知らない番号からの電話、もう怖くない」 – iPhoneの最新機能で迷惑電話をシャットアウトする方法
毎日のように鳴る知らない番号からの電話。「出るべきかな、出ないほうがいいかな」と迷ったことはありませんか？ 実は、iPhoneには迷惑電話や詐欺メッセージから身を守るための便利な機能がついています。しかも、むずかしい操作は必要ありません。この記事では、あなたやご家族のiPhoneを守るための設定方法 […]
- 2025年12月3日
- 2026年2月14日
【2025年最新版】LINEアカウント、高齢者の方・高齢者の親を持つ方のためのデジタル終活ガイド
「亡くなった配偶者や亡くなった母のスマホに残っているLINEのやり取り、いつまでも見返していたい…」そうお思いの方も多いのではないでしょうか。しかし、何も対策をしなければ、ある日突然その大切な思い出が消えてしまうかもしれません。 2024年11月、国民生活センターも「デジタル終活」の重要性について注 […]
- 2025年6月18日
- 2026年6月11日
シニアのためのApple Watchで始める健康習慣促進 – 医学的根拠に基づく完全活用ガイド【2026年】
まいど、酔いどれです。 私は初代Apple Watchが日本で発売された日から、ずっと手首にApple Watchをのせて暮らしてきました。最初は「ええ時計やな」くらいの気持ちやったのが、今では家族の健康を見守る相棒になっています。 そのApple Watchが、2025年12月4日からいよいよ日本 […]
- 2025年5月24日
- 2025年5月24日
第6回：介護サービスの利用方法 – 申請から利用までの流れ
「突然の介護に備える！いまから知っておきたい公的介護サービス講座」第6回では、介護サービスを実際に利用するための手続きや流れについて解説します。いざという時にスムーズに対応できるよう、申請方法からサービス開始までのプロセスを知っておきましょう。 【前回の振り返り】 第5回では地域密着型サービスや小規 […]
- 2024年12月17日
- 2025年3月26日
「公的年金等の源泉徴収票」電子送付サービスの落とし穴：高齢者が知っておくべき注意点
はじめに：便利さの裏に潜む落とし穴 近年、行政手続きのデジタル化が急速に進んでいます。その一環として、「公的年金等の源泉徴収票」の電子送付サービスが導入されました。 年金機構からの案内メールを受け取った方も多いのではないでしょうか。 「e-Taxでの確定申告が簡単になる」「環境に優しいペーパーレス化 […]
- 2023年8月30日
- 2025年3月26日
高齢者にとって最も良い睡眠が、寝室の温度が20℃から25℃の間で得られることを発見
最適な睡眠温度 研究者たちの発見によれば、高齢者が最も快適に眠れるのは、寝室の温度が20℃から25℃Fの間のときです。この温度範囲を超えると、睡眠の質が5-10%も低下してしまうことがわかりました。この結果は、高齢者の家での温度設定の大切さを示しています。さらに、特に経済的に困難な高齢者の睡眠の質が […]