- 2025年7月2日
- 2025年7月2日
Apple Watchで血圧管理、連携アプリと測定習慣の作り方 – 命を救ったスマートヘルスケアのリアル
「まさか自分が…」多くの方がそう思うかもしれません。しかし、体は言葉を発する前に、静かなサインを送ってくれています。私の場合、そのサインは「血圧の変化」でした。11年前にすい臓がんのステージIVaで余命宣告を受けてから、私の毎日は自分自身の体と向き合うことの連続でした。そして、その経験から断言できる […]
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健康管理
- 2025年6月18日
- 2025年6月18日
シニアのためのApple Watchで始める健康習慣促進 – 医学的根拠に基づく完全活用ガイド
日本の超高齢社会において、Apple Watchは単なるガジェットではなく、健康寿命を延ばし命を救う医療機器認証済みのヘルスケアツールとして機能しています。 📺 動画でも解説しています この記事の内容は動画でもわかりやすく説明しています。視覚的に理解したい方はぜひご覧ください。 ▶️ 動画を見る 日 […]
- 2025年1月15日
- 2025年3月26日
高齢者の健康管理で心拍数を知ることの重要性：革命をもたらすApple Watchを使用した健康管理
はじめに 現代社会において、テクノロジーの進化は私たちの生活を大きく変え、健康管理においても例外ではありません。その最たる例が、Apple Watchのようなウェアラブルデバイスの登場です。 特に高齢者の方々にとって、Apple Watchは日々の健康管理をサポートする強力なツールとなり得ます。数あ […]
- 2023年11月15日
- 2025年3月26日
Withings Body Pro 2：糖尿病管理のためのスマートヘルス技術の新時代
スマートヘルスケアとApple HealthデバイスのリーダーであるWithingsは、9月に新ハイエンド消費者向けスマートスケールBody Scanを発表しました。 今回同社は、商業用スマートスケール市場におけるその最新の革新であるBody Pro 2を発表しました。このデバイスは、世界糖尿病デー […]
- 2023年8月30日
- 2025年3月26日
高齢者にとって最も良い睡眠が、寝室の温度が20℃から25℃の間で得られることを発見
最適な睡眠温度 研究者たちの発見によれば、高齢者が最も快適に眠れるのは、寝室の温度が20℃から25℃Fの間のときです。この温度範囲を超えると、睡眠の質が5-10%も低下してしまうことがわかりました。この結果は、高齢者の家での温度設定の大切さを示しています。さらに、特に経済的に困難な高齢者の睡眠の質が […]
- 2023年8月10日
- 2025年3月26日
シニア(高齢者)の健康管理にApple Watchが最適な理由と活用法
Apple Watchとは？基本的な機能と特徴 Apple Watchは、Appleが開発したスマートウォッチで、iPhoneと連携して様々な機能を提供します。通話やメッセージの送受信、音楽の再生、天気情報の確認など、日常生活を便利にする機能が満載です。さらに、健康管理機能も充実しており、心拍数の測 […]
- 2021年3月5日
- 2025年3月26日
国立高度専門医療研究センター6機関の連携による「健康寿命延伸のための10の提言」
それぞれに専門性を有する国立高度専門医療研究センターである国立研究開発法人国立がん研究センターと国立研究開発法人国立循環器病研究センター、国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター、国立研究開発法人国立国際医療研究センター、国立研究開発法人国立成育医療研究センター、国立研究開発法人国立長寿医療研 […]
- 2020年1月3日
- 2025年3月26日
認知症予防に効果が期待、高負荷の運動はシニアの記憶力をたかめる
高負荷の運動は、シニアに適した運動療法を検討する際にすぐに思い浮かぶことはありません 3つのグループに別けて調査 しかし、医学誌の応用生理学・栄養・代謝（Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism）が先日発表した新たな調査によると、これらのトレーニング […]