2023年8月

• 2023年8月30日

高齢者にとって最も良い睡眠が、寝室の温度が20℃から25℃の間で得られることを発見

最適な睡眠温度 研究者たちの発見によれば、高齢者が最も快適に眠れるのは、寝室の温度が20℃から25℃Fの間のときです。この温度範囲を超えると、睡眠の質が5-10%も低下してしまうことがわかりました。この結果は、高齢者の家での温度設定の大切さを示しています。さらに、特に経済的に困難な高齢者の睡眠の質が […]

• 2023年8月25日

高齢者必見！iPhoneが転倒リスクを教えてくれる？！

iPhoneの新しい機能を追い求める方々に、AppleのiOS 16の「歩行安定性」は革命的な存在です。これはただの新機能ではなく、高齢者が転倒リスクを評価するための重要なツールです。この特徴について詳しく見ていきます。 歩行安定性とは 歩行安定性は、iPhone 8以降およびiOS 15以降で利用 […]

• 2023年8月10日
• 2024年4月3日

シニア(高齢者)の健康管理にApple Watchが最適な理由と活用法

Apple Watchとは？基本的な機能と特徴 Apple Watchは、Appleが開発したスマートウォッチで、iPhoneと連携して様々な機能を提供します。通話やメッセージの送受信、音楽の再生、天気情報の確認など、日常生活を便利にする機能が満載です。さらに、健康管理機能も充実しており、心拍数の測 […]