- 2026年1月26日
- 2026年1月27日
iPhoneの通知をデトックス！静かな通知整理（Amazon・LINE・他）
通知は増えるのが普通。だから仕組みで静かにする iPhoneを使っていると、画面に次々と通知が出てきて「またか」とため息をつくことはありませんか。 最初はそんなに気にならなかったはずなのに、いつの間にか通知だらけ。ロック画面を見るたびに何かが並んでいて、どれが大事でどれが宣伝なのか、もうよくわからな […]
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デジタルライフ
- 2026年1月16日
「知らない番号からの電話、もう怖くない」 – iPhoneの最新機能で迷惑電話をシャットアウトする方法
毎日のように鳴る知らない番号からの電話。「出るべきかな、出ないほうがいいかな」と迷ったことはありませんか？ 実は、iPhoneには迷惑電話や詐欺メッセージから身を守るための便利な機能がついています。しかも、むずかしい操作は必要ありません。この記事では、あなたやご家族のiPhoneを守るための設定方法 […]
- 2026年1月10日
- 2026年1月10日
デジタル資産相続の羅針盤：ネット銀行・証券 手続き完全ロードマップ
大切な家族が旅立ったあと、残された私たちは「デジタル資産」とどう向き合えばいいのでしょうか。紙の通帳も、印鑑も、相談窓口もないネット銀行・ネット証券の口座は、相続手続きが見えづらく、不安を感じる方も多いはずです。 この連載では、第1部で「デジタル資産の見える化」、第2部で「口座を見つける方法」を解説 […]
- 2026年1月5日
- 2026年1月10日
ネット銀行・ネット証券の口座、どうやって見つける？ スマホが開かなくても分かる、安心の探し方ガイド
通帳や郵便物が減った今、「亡くなった家族の口座があるかもしれない」と思っても、手がかりが見つからずに途方に暮れてしまうことが増えています。相続は、気持ちの整理がまだできていない中で、手続きの期限が迫ってきます。焦るのは当然ですし、不安になるのも自然なことです。 この記事は、難しいことを全部理解してい […]
- 2025年12月21日
- 2026年1月10日
大切なご家族への贈り物、デジタル資産の「見える化」マニュアル 〜「たった1分」の準備で、家族の未来を守る〜
「自分が突然倒れたら、残された家族は私のネット銀行を見つけられるかしら？」 そんなふうに、ふと不安になることはありませんか？ 楽天銀行やSBI証券など、最近の便利なサービスは「通帳」がありません。あなたに万が一のことがあったとき、ご家族はその存在にすら気づけないかもしれないのです。 でも、どうぞご安 […]
- 2025年12月3日
- 2025年12月5日
【2025年最新版】LINEアカウント、高齢者の方・高齢者の親を持つ方のためのデジタル終活ガイド
「亡くなった配偶者や亡くなった母のスマホに残っているLINEのやり取り、いつまでも見返していたい…」そうお思いの方も多いのではないでしょうか。しかし、何も対策をしなければ、ある日突然その大切な思い出が消えてしまうかもしれません。 2024年11月、国民生活センターも「デジタル終活」の重要性について注 […]
- 2025年9月14日
60代からでも簡単！ChatGPTとClaude AIを頼れる専門家に変える話し方のコツ
最近、テレビやニュースでよく聞く「AI（エーアイ）」という言葉。ChatGPT（チャットジーピーティー）やClaude（クロード）といったAIツールを使ってみたいけれど、なんだか難しそうで躊躇している方も多いのではないでしょうか。 でも実は、ちょっとした「話し方のコツ」を覚えるだけで、これらのAIを […]
- 2025年9月8日
- 2025年9月15日
【2025年9月19日開始】60歳からでも大丈夫！スマホで病院に行ける新サービスを分かりやすく解説
もう「保険証を忘れた！」で慌てることはありません。 2025年9月19日、日本の医療システムが大きく変わりました。マイナンバーカードをスマートフォンに入れることで、物理的なカードを一切持ち歩くことなく、スマホをかざすだけで医療機関を受診できる時代が始まったのです。 これは単なる技術的な進歩ではありま […]
- 2025年9月5日
- 2025年9月13日
50代からのGoogle検索に疲れたあなたへ：AIが変える情報の探し方
Google検索、最近使いにくくなっていませんか？ 「あれ？前はもっと簡単に見つかったのに…」最近、Google検索で欲しい情報を見つけるのに時間がかかるようになったと感じていませんか？実は、それには理由があります。 現在のGoogle検索は、以前の20件表示から10件のデフォルト表示に […]
- 2025年7月2日
- 2025年7月4日
Apple Watchで血圧管理、連携アプリと測定習慣の作り方 – 命を救ったスマートヘルスケアのリアル
「まさか自分が…」多くの方がそう思うかもしれません。しかし、体は言葉を発する前に、静かなサインを送ってくれています。私の場合、そのサインは「血圧の変化」でした。11年前にすい臓がんのステージIVaで余命宣告を受けてから、私の毎日は自分自身の体と向き合うことの連続でした。そして、その経験から断言できる […]
- 2025年6月28日
- 2025年7月4日
Apple Watchで始めるシニア世代の服薬管理完全ガイド
高齢化が進む日本で、46.7%のシニア世代が服薬忘れを経験し、65.5%が適切な服薬管理に課題を抱えています。 しかし、Apple Watchを活用したデジタル服薬管理により、91.7%の利用者が満足する結果を得られ、服薬アドヒアランスの大幅改善が実証されています。 本ガイドでは、65歳以上の方々が […]
- 2025年6月24日
- 2025年6月24日
マイナンバーカードをiPhoneに登録が開始、詳しい設定方法と現状と未来の便利な使い方ガイド
予定通り、本日マイナンバーカードをiPhoneに追加できるようになっています。 追加方法 マイナポータルのインストールまたはアップデートをする。 マイナポータルを起動すると「追加をはじめる」画面が表示されるので「追加をはじめる」をタップます。 指示に従って進みます、登録には以下の３つが必要ですので準 […]
- 2025年6月18日
- 2025年7月4日
シニアのためのApple Watchで始める健康習慣促進 – 医学的根拠に基づく完全活用ガイド
日本の超高齢社会において、Apple Watchは単なるガジェットではなく、健康寿命を延ばし命を救う医療機器認証済みのヘルスケアツールとして機能しています。 日本の健康寿命延伸政策と背景 厚生労働省の健康日本21（第三次）政策と連携し、2040年までに健康寿命を男性75.14歳、女性77.79歳まで […]